Люди с древнейших времен использовали растения в медицинских целях и одним из проверенных веками средств является алоэ. Этот суккулент завоевал мировую популярность и не только не канул в Лету, но и превратился в распространенный комнатный цветок, который сегодня можно встретить чуть ли не на каждом подоконнике.
Его активно применяют как в народной, так и официальной медицине, готовя различные препараты и снадобья. Но, многие люди идут простым путем и просто жуют листочки алоэ, можно ли это делать и какова польза от подобного лекарства?
Содержание
Алоэ – многочисленный род суккулентов, относящихся к семейству Асфоделовые. Включает более пяти сотен видов, большая часть которых распространены в Африке и Аравийском полуострове. Родиной же этих растений считаются Южные области и тропики Африки, Мадагаскар и Аравийский полуостров.
Это интересно! Лингвисты связывают название рода с древнееврейским словом «ахал» или арабским «альва», оно часто встречается на страницах библии.
Суккулент предпочитает местности с теплым и сухим климатом, из-за чего его нередко ошибочно называют кактусом. Хотя, у этих представителей флоры много общего, например, они растут там, где прочая растительность гибнет. Во время жары и отсутствии осадков и те и другие запасаются влагой, добывая ее из почвы и воздуха.
Несмотря на то, что существует более 500 разновидностей алоэ, в комнатном цветоводстве чаще встречаются только две из них – алоэ настоящее или по другому – алоэ-вера и алоэ древовидный, он же – «столетник». Оба обладают лечебными свойствами и успешно применяется в качестве природного лекарства.
Согласно древнейших письменных источников, о лечебных свойствах алоэ люди знали еще более 3000 лет тому назад. Существует информация о том, что последовав советам Аристотеля, Александр Македонский завоевал Сокотру для того, чтобы выращивать чудо-растение и торговать им.
Последующие исследования подтвердили ценность суккулента, оказалось, что в нем содержится не менее 75 питательных компонентов и около 2-х сотен активнодействующих веществ:
Помимо этого, алоэ является источников заменимых и незаменимых аминокислот, содержит большое количество минералов и витаминов. Что касается калорийности, то 100 г продукта содержит всего 200 Ккал.
Польза суккулента для здоровья человека неоспорима, однако, можно ли его листочки жевать?
Как оказалось, можно не только принимать сок лечебного растения, то и употреблять его листочки в пищу. Если учитывать все нюансы и не злоупотреблять, то это средство принесет организму много пользы:
Учитывая богатый состав и пониженную калорийность, неудивительно, что листочки и сок суккулента применяют в диетическом питании. Из них готовят различные напитки и смеси.
При помощи алоэ можно чистить организм от шлаков и токсинов, что его омолодит, улучшит состояние кожи, ногтей и волос. Кроме того, сок суккулента успешно применяется в косметологии.
Жевать листочки можно и не имея проблем со здоровьем, например, чтобы повысить защитные силы организма, улучшить пищеварение или легче переносить диеты, физические нагрузки.
Специалисты рекомендуют употреблять в пищу не целые листочки суккулента, а его сок – в случае со «столетником» или гелевую мякоть, если используется алоэ-вера.
Исследования показали, что в кожице растения содержатся канцерогены, действие которых на организм человека еще не полностью изучено. Эти вещества необходимы суккуленту в природе, чтобы отпугивать вредителей.
Самым ценным видом алоэ считается алоэ-вера, он же настоящий или барбадосский. Только в его составе было обнаружено вещество Ацерманнан, заставляющее клетки регенерировать, исключая их озлокачествление.
Чуть менее ценен столетник, однако, и он обладает массой целебных свойств и применяется в качестве народного средства.
Максимально полезными являются нижние листочки цветка, возраст которого составляет 3-7 лет. Именно в этот период в них концентрируется большое количество ценных веществ. Длина листовых пластинок должна быть не меньше 18 см, перед срезанием рекомендуется исключить полив растения на полторы-две недели.
Алоэ – мощное природное лекарство, которое имеет мало противопоказаний при наружном применении. Однако, внутренний прем показан только при отсутствии следующих недугов и состояний:
Принимать средства с алоэ, его сок и мякоть не рекомендуется детям младше 3-летнего возраста. Давать подобные составы детям от 2-х до 12 лет можно только после консультации врача.
Для кормящих мам и пожилых людей прием алоэ также может быть небезопасен. В этих случаях требуется осторожность, строгое соблюдение схемы и дозировки терапии.
Алоэ содержит большое количество антрагликозидов, повышенная доза которых может стать причиной выкидыша. Поэтому в этот период от приема подобного средства будущей мамочке лучше отказаться.
При внутреннем приеме алоэ может беспокоить диарея, изжога, слабость, нарушение сна. Возможно появление крови в моче. Но, подобные проявления возникают редко, в основном при нарушении дозировки.
Алоэ – природный лекарь, кладезь ценных элементов и универсальный целитель. Он применяется в медицине, косметологии, пищевой промышленности. Но, чтобы растение было полезно, принимать его нужно осторожно, обязательно учитывая нюансы и предостережения.