Можно ли жевать листья алоэ: все о пользе и вреде природного лекарства

Люди с древнейших времен использовали растения в медицинских целях и одним из проверенных веками средств является алоэ. Этот суккулент завоевал мировую популярность и не только не канул в Лету, но и превратился в распространенный комнатный цветок, который сегодня можно встретить чуть ли не на каждом подоконнике.

Его активно применяют как в народной, так и официальной медицине, готовя различные препараты и снадобья. Но, многие люди идут простым путем и просто жуют листочки алоэ, можно ли это делать и какова польза от подобного лекарства?

Общая информация

Алоэ – многочисленный род суккулентов, относящихся к семейству Асфоделовые. Включает более пяти сотен видов, большая часть которых распространены в Африке и Аравийском полуострове. Родиной же этих растений считаются Южные области и тропики Африки, Мадагаскар и Аравийский полуостров.

Это интересно! Лингвисты связывают название рода с древнееврейским словом «ахал» или арабским «альва», оно часто встречается на страницах библии.

Суккулент предпочитает местности с теплым и сухим климатом, из-за чего его нередко ошибочно называют кактусом. Хотя, у этих представителей флоры много общего, например, они растут там, где прочая растительность гибнет. Во время жары и отсутствии осадков и те и другие запасаются влагой, добывая ее из почвы и воздуха.

Несмотря на то, что существует более 500 разновидностей алоэ, в комнатном цветоводстве чаще встречаются только две из них – алоэ настоящее или по другому – алоэ-вера и алоэ древовидный, он же – «столетник». Оба обладают лечебными свойствами и успешно применяется в качестве природного лекарства.

Состав суккулента

Согласно древнейших письменных источников, о лечебных свойствах алоэ люди знали еще более 3000 лет тому назад. Существует информация о том, что последовав советам Аристотеля, Александр Македонский завоевал Сокотру для того, чтобы выращивать чудо-растение и торговать им.

Последующие исследования подтвердили ценность суккулента, оказалось, что в нем содержится не менее 75 питательных компонентов и около 2-х сотен активнодействующих веществ:

• Алоин – элемент, обладающий послабляющим действием, он стимулирует кишечную перистальтику.
• Антрахиноны – фенольные вещества, оказывающие слабительный и раздражающий эффект на кишечник. Борются с вирусами и бактериями.
• Сапонин – гликозид с широким спектром действия. Это мощное противовоспалительное, антисептическое и очищающее вещество. Стимулирует функции ЦНС.
• Гексуроновая кислота – мощный антиоксидант, выводящий токсины из организма.
• Рамнозы – питают клетки и повышают их жизнедеятельность.
• Комплекс ферментов (оксидаза, каталаза и др.) – обладают протеолитическим эффектом, обеспечивают расщепление трудно усваиваемой пищи.
• Альфа-амилаза – вещество, устраняющее воспаление и отечность тканей.

Помимо этого, алоэ является источников заменимых и незаменимых аминокислот, содержит большое количество минералов и витаминов. Что касается калорийности, то 100 г продукта содержит всего 200 Ккал.
Польза суккулента для здоровья человека неоспорима, однако, можно ли его листочки жевать?

Польза жевания листочков растения

Как оказалось, можно не только принимать сок лечебного растения, то и употреблять его листочки в пищу. Если учитывать все нюансы и не злоупотреблять, то это средство принесет организму много пользы:

• Улучшит работу органов ЖКТ, избавит от запоров и воспаления желудка.
• Очистит организм от токсинов.
• Поспособствует снижению холестерина в крови и стабилизации кровяного давления.
• Окажет положительное действие на кровеносную систему.
• Стимулирует рост и повысит функциональность клеток, улучшит их питание и насыщение кислородом.
• Укрепит иммунитет.

Учитывая богатый состав и пониженную калорийность, неудивительно, что листочки и сок суккулента применяют в диетическом питании. Из них готовят различные напитки и смеси.

При помощи алоэ можно чистить организм от шлаков и токсинов, что его омолодит, улучшит состояние кожи, ногтей и волос. Кроме того, сок суккулента успешно применяется в косметологии.

Жевать листочки можно и не имея проблем со здоровьем, например, чтобы повысить защитные силы организма, улучшить пищеварение или легче переносить диеты, физические нагрузки.

Как правильно употреблять листочки алоэ?

Специалисты рекомендуют употреблять в пищу не целые листочки суккулента, а его сок – в случае со «столетником» или гелевую мякоть, если используется алоэ-вера.

Исследования показали, что в кожице растения содержатся канцерогены, действие которых на организм человека еще не полностью изучено. Эти вещества необходимы суккуленту в природе, чтобы отпугивать вредителей.

Какое алоэ можно использовать?

Самым ценным видом алоэ считается алоэ-вера, он же настоящий или барбадосский. Только в его составе было обнаружено вещество Ацерманнан, заставляющее клетки регенерировать, исключая их озлокачествление.
Чуть менее ценен столетник, однако, и он обладает массой целебных свойств и применяется в качестве народного средства.

Особенности применения средства

Максимально полезными являются нижние листочки цветка, возраст которого составляет 3-7 лет. Именно в этот период в них концентрируется большое количество ценных веществ. Длина листовых пластинок должна быть не меньше 18 см, перед срезанием рекомендуется исключить полив растения на полторы-две недели.

Противопоказания и ограничения

Алоэ – мощное природное лекарство, которое имеет мало противопоказаний при наружном применении. Однако, внутренний прем показан только при отсутствии следующих недугов и состояний:

• Острых воспалений и заболеваний органов ЖКТ.
• Аллергии или индивидуальной непереносимости.
• Кровотечения – геморроидального, маточного, менструального.
• Тяжелых болезней сердца и сосудов.
• Гепатита типа А.
• Заболеваний почек и мочевого пузыря.
• Обострения геморроя.

Принимать средства с алоэ, его сок и мякоть не рекомендуется детям младше 3-летнего возраста. Давать подобные составы детям от 2-х до 12 лет можно только после консультации врача.

Для кормящих мам и пожилых людей прием алоэ также может быть небезопасен. В этих случаях требуется осторожность, строгое соблюдение схемы и дозировки терапии.

Алоэ содержит большое количество антрагликозидов, повышенная доза которых может стать причиной выкидыша. Поэтому в этот период от приема подобного средства будущей мамочке лучше отказаться.

При внутреннем приеме алоэ может беспокоить диарея, изжога, слабость, нарушение сна. Возможно появление крови в моче. Но, подобные проявления возникают редко, в основном при нарушении дозировки.

Заключение

Алоэ – природный лекарь, кладезь ценных элементов и универсальный целитель. Он применяется в медицине, косметологии, пищевой промышленности. Но, чтобы растение было полезно, принимать его нужно осторожно, обязательно учитывая нюансы и предостережения.

(4 оценок, среднее: 4,50 из 5)

Загрузка...